📅 Planning – Plateforme des Aidants de Rambouillet

Découvrez les rendez-vous proposés aux aidants et à leurs proches tout au long du mois :

✅ Événements de novembre

• Jeudi 13 novembre – Danse Country (cours adapté)
  Aidants ou binômes aidant/aidé – 14h30 à 15h30 – Sur inscription

• Mardi 18 novembre – Groupe de parole (Saint-Rémy-lès-Chevreuse)
  Aidants – 14h30 à 16h00 – Sur inscription

• Jeudi 20 novembre – Atelier Jeux de société
  Aidants/aidés – 10h00 à 15h30 – Sur inscription

• Vendredi 21 novembre – Café des Aidants
  Thème : « Mon entourage ne comprend pas mon rôle d’aidant »
  Mérinos Café – Bergerie Nationale de Rambouillet
  14h15 à 15h45 – Sans inscription

• Mardi 25 novembre – Petit-déjeuner des Aidants
  Aidants – 10h30 à 12h00 – Sur inscription
  (Nouveauté : thématique annoncée prochainement)

🌿 Accompagnements permanents

• Ateliers bien-être
  Réflexologie, musicothérapie, sophrologie, Yin Yoga – Sur rendez-vous

• Écoute attentive (4 à 5 séances)
  Avec Mme Gwénaëlle Muzas, psychologue – Sur rendez-vous

• Triplement Belle – Soins esthétiques
  Massages et beauté des mains avec Stéphanie (3 séances/an par aidant) – Sur rendez-vous

• Heures de répit
  Infos au 06 07 11 84 47

✨ À venir – Décembre 2025

• Mardi 9 décembre – Conférence sur l’épuisement
  Animée par Séverine Dupont (psychomotricienne) et Gwénaëlle Muzas (psychologue)
  Deux sessions : 14h00–16h00 et 18h00–20h00 – Aidants – Sur inscription

• Samedi 13 décembre – Repas thérapeutique
  Aidants et aidés – 10h00 à 15h00 – Sur inscription