Cette nouvelle activité est une pratique sportive intense et ludique, accessible à tous, mêlant musculation et exercices cardio. Elle cible différents objectifs (remise en forme, prise musculaire, perte de poids, meilleure santé, ...) et se réalise sous forme de circuit avec un temps de travail et un temps de repos variables suivant les séances. 

Les cours ont lieu le lundi et le jeudi de 20h30 à 21h30 en extérieur ou dans le dojo en cas de mauvais temps. 
Les cotisations sont par trimestre : 80 €, +30€ pour les hors SIVU et une réduction de - 10 € sur le prix de la cotisation si inscrit aussi à la section musculation. 

Possibilité de me joindre soit par mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou par téléphone au 06.37.05.78.20
crosstraining 1 1 min